月经期间能做瑜珈（玉珠铉减肥瑜伽 ）吗？

可以，但是不能做臀部高于腹部的动作，那样经血会回流的~ 郑重承诺无效退款，月减20斤不反弹参考资料：http://www.uiogudfos.ok8.me 神奇喝豆浆两个月减肥22斤：参考资料：http://www.piaoranyuanz...