哪种减肥药效果迅速副作用又小呢？推荐运动和食谱的就不用了
我身高158 体重却到了64公斤了
想依靠药物减到50公斤．因为实在管不住自己的嘴．
希望有经验的朋友能告诉我下 什么减肥药比较好用
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发表时间：2010-01-15
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这样的瘦身食谱健康吗
早餐：一杯新鲜豆浆和两个蛋白
中餐：半碗米饭两个菜,菜一般是水蒸蛋,莴笋,南瓜,番茄炒蛋这类的素菜,偶尔会吃鱼
晚餐：基本和中餐一样有时候是一个水果加一个玉米棒
下午3点的时候会吃一个水果阅读完整内容 发表时间：2010-01-09 -
特殊日子的补血甜品食谱
月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。 因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既...
阅读完整内容 发表时间：2005-06-06
