抽脂贵不贵啊?
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很多人都说自己很胖,然后就去抽脂减肥,抽脂减肥对身体有影响吗?一般抽大腿,小腿,还有手臂跟肚腩的大概分别要多少钱啊?谢谢啊...
- 方法：入院检查（医生进行诊断和评估，确定手术日期）→麻醉→将抽脂用的管子插入抽脂部位，注入药物和生理盐水→抽脂→术后恢复。（至少需要卧床休息24小时，不同的部位休息时间不等。通常3个月至半年，手术部位才能恢复到理想状态。）
效果：外观改变程度10％～20％左右。手术成功率：90％以上。
费用：按部位不同收费不同。通常一个部位2000元到3000元。以大腿、腹部最贵，其次是脸部、小腿和手臂。
不尽如意：手术中因血管栓塞、肺栓塞导致的生命危险。术后复原不良导致抽脂部位皮肤凹凸不平。
提醒：恢复期要通过束身衣和按摩保证外观效果。 - 不想神经被扎坏变成残疾人的话，建议你还是换别的减肥方法吧。抽脂抽成半残废的案例比比皆是，不信上网搜搜看！
好运！ - 千万别去，抽过以后身上的肉会均匀的，千万别去啊，而且还很疼的，最主要就是会等你再去减肥的时候没有一点效果了
给你个最简单的方法吧，只是个意见，比较方便的，只有坚持，我可是有经验的，试试也不妨
超健康 30天见效酸奶减肥法
许多姐妹都在谈论酸奶减肥法，但是具体操作有所差异。专家经过能量计算和营养搭配，为大家推荐以下方法，保证坚持一个月而对健康没有损害。
酸奶减肥喝法
每天早晨起床，第一件事情--喝一大杯淡蜂蜜水。注意蜂蜜要选择全液态无结晶的，颜色浅些的。蜜水不能太甜，淡淡的甜最恰当。这样可以给身体补充水分而又滋润肠胃，预防便秘，还能保养声音。然后最好再喝一杯白开水，继续冲洗肠胃。
第二件事情--喝一大杯酸奶(200毫升左右)，再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1.0--1.5%)当然可以。如果没有，用蛋白质含量>2.3%的普通酸奶也没有关系。注意不要买蛋白质含量>1.0%的，那不是真正的酸奶。
注意：酸奶最好提前一小时从冰箱里面拿出来温着。喝太凉的酸奶可能引起拉肚子或肚子痛。可以把它倒进一个盛过热水的小碗里面，很快就温暖了。但不要用微波加热以免把宝贵的乳酸菌杀死。
白天，该如何正确的饮用酸奶来减肥呢？
上午10点： 如果饿了可以吃一个小水果，如猕猴桃、油桃、橙子等或半个苹果，或一小把葡萄干等干果。
中午：如果觉得胃里很饿，那么先喝一碗汤、吃几口粥或两片饼干。然后喝酸奶1杯。小杯酸奶(125毫升)就喝两杯。然后吃100克鸡肉/牛羊肉/鱼/内脏/血。这些东西主要补充铁。再加上一盘蔬菜，没有熟蔬菜可以吃小西红柿/大番茄/生菜等。餐后喝两杯乌龙茶消食。
下午4点：饥饿的时候可以再喝一杯酸奶。
晚上：餐前先喝一杯水或汤，然后吃一盘绿叶菜。放汤里面煮熟加鸡精，或者是加几滴香油凉拌。然后和中午一样吃一杯酸奶。
注意：过分饥饿就不能直接喝酸奶，要喝汤或吃些蔬菜，预防胃里酸度过高。餐后可以喝乌龙茶，但如果喝乌龙茶睡不着觉就喝菊花茶。蔬菜必须要吃，它可以提供足够纤维素和维生素C，对于排出多余脂肪是有帮助的。
总结：一天当中共喝800毫升左右的酸奶，加上50克粮食，100克肉/鱼，400克蔬菜，100克水果。全天能量1000--1200千卡，蛋白质65--70克，水份3000毫升以上，非常安全！如果吃无糖酸奶，就可以多吃一些水果(因为无糖酸奶碳水化合物太低，容易反弹！)；每天早餐后补充一粒复合营养素丸，这样可以改善体力。
参考:http://eladies.sina.com.cn/beauty1/p/2007/0323/1544417077.html - 不贵哈,几百块就可以了,
- 贵
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发表时间：2007-07-09 查看次数:229
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